Parasomnien
Parasomnien

Auch Kinder und Jugendliche sind häufig von Schlafstörungen betroffen, wobei es sich meist um Parasomnien…

Insomnie
Insomnie

Fast 10% der Arbeitnehmer in Deutschland leiden unter Insomnien. Deren Leben ist geprägt von einer…

Schnarch
Schlafen mit offenem Mund

Ist es schädlich beim Schlafen durch den Mund zu atmen? Leider schon. Das hat viele…

Sabbern im Schlaf (Sialorrhö)
Sabbern im Schlaf (Sialorrhö)

Warum sabbern manche Menschen, wenn sie schlafen? Ist das normal oder können Erkrankungen als Ursache…

Ohne Kissen Schlafen
Ohne Kissen Schlafen

Hast Du manchmal Nackenschmerzen, wenn Du am nächsten Morgen aufstehst? Dies kann einerseits an der…

Luzides Träumen (Klartraum)
Luzides Träumen (Klartraum)

Wolltest Du schonmal Deine Träume steuern? Das hört sich zwar unrealistisch an, ist aber möglich.…

Corona und Schlaf
Corona und Schlaf

Eine häufige Ursache von Schlafstörungen sind psychische Belastungen, wie z.B. Stress und Angst. Genau diese…

Vor dem Schlafen essen
Vor dem Schlafen essen

Hattest Du kurz vor dem Schlafengehen nochmal Lust auf einen Mitternachtssnack? Diese Situation kennen bestimmt…

Nachtschreck und Nachtangst (Pavor Nocturnus)
Nachtschreck und Nachtangst (Pavor Nocturnus)

Bei Kleinkindern kommt es häufig zu einer Schlafstörung, bei der sie sich nachts aufsetzen und…

Senile Bettflucht
Senile Bettflucht

Du hast bestimmt schon mal gemerkt, dass ältere Menschen, wie z.B. Deine Großeltern, schon viel…