Schlaf nachholen

Kann der Körper Schlaf nachholen? Das ist eine Frage, die Du Dir bestimmt schon öfter…

Schlüsselbeinbruch schlafen
Schlüsselbeinbruch schlafen

Das Schlüsselbein ist ein Knochen, welches das Brustbein mit der Schulter verbindet. Hier einen Bruch…

Schlafstörungen
Panikattacken im Schlaf

Panikattacken können tagsüber schon sehr belastend sein, doch im Schlaf fühlen sie sich oft noch…

Schlechter Schlaf
Schlechter Schlaf

Etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Dabei ist der Schlaf essenziell für die…

Optimale Schlaftemperatur
Optimale Schlaftemperatur

Kennst Du das, wenn Du im Sommer aufgrund der Hitze nicht schlafen kannst und deswegen…

Mittagsschlaf

[story_box] Mittagsschlaf: Alles im Überblick Ein kurzer Mittagsschlaf bzw. Power Nap zeigt viele kognitive und…

Schlafdauer
Schlafdauer

Wie viel Schlaf der Mensch benötigt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Einige brauchen zehn…