Schlaflabor
Schlaflabor

Wenn Du Probleme mit Deinem Schlaf hast, dann hast Du bestimmt schon mal von Schlaflaboren…

ISG Blockade Schlafposition
ISG Blockade Schlafposition

Hattest Du schon mal das Gefühl, dass etwas im Becken verklemmt ist und littest dabei…

Im Schlaf reden - Somniloquie
Im Schlaf sprechen (Somniloquie)

Sprechen im Schlaf, auch bekannt als Somniloquie, ist eine Störung des Schafverhaltens, die relativ häufig…

Schlafen mit Socken
Schlafen mit Socken

Für manche Menschen ist das Schlafen mit Socken eine gute Möglichkeit, um die Füße warmzuhalten…

Schlafrhythmus
Innere Uhr

Woher wissen wir eigentlich, wie spät es ist? Wenn der Mensch über einen längeren Zeitraum…

Mit Kontaktlinsen schlafen - Kontaktlinsen einsetzen
Mit Kontaktlinsen schlafen

Wenn Du ein Kontaktlinsenträger bist, kennst Du bestimmt folgende Situation: Du bist kurz davor einzuschlafen…

Juckende Stiche nach dem Schlafen durch Bettwanzen
Bettwanzen – Juckende Stiche nach dem Schlafen

Die Bettwanzen haben keinen guten Ruf. Kein Wunder! Sie leben nämlich in unseren Betten und…

Zucken beim einschlafen
Zucken beim Einschlafen

Folgendes hast Du bestimmt schon mal an Dir selbst erlebt oder bei anderen Personen beobachtet:…

Autogenes Training zum Einschlafen
Autogenes Training zum Einschlafen

Hast Du schon mal vom Autogenen Training zum Einschlafen gehört? Hierbei handelt es sich um…

Schlafposition
Schlafposition

Kennst Du das, wenn Du schlafen möchtest und Dich mehrere Male im Bett herumwälzt, weil…