Vollmond schlechter Schlaf
Vollmond schlechter Schlaf

Der Vollmond übt seit jeher eine faszinierende Faszination auf die Menschheit aus und wird oft…

Schlafrhythmus
  • 8. September 2023
Schlafrhytmus

Viele kennen bestimmt folgende Situation: Du hattest einen zwölf Stunden langen Flug und kommst in…

Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit

Der Frühling steht in den Startlöchern, aber anstatt das gute Wetter und die schönen Tage…

Präventionskurs

Es gibt eine Vielzahl von Präventionskursen mit unterschiedlichen Zielen und Zwecken. Bei der großen Auswahl…

Bettnässen
Bettnässen (Enuresis nocturna)

Bettnässen betrifft zahlreiche Kinder und ihre Familien und kann auf Dauer für beide Parteien sehr…

kalte-fuesse-im-schlaf
Kalte Füße im Bett

Kalte Füße nachts im Bett sind unangenehm und können den Schlaf erheblich stören. Manche Menschen…

Feng Shui Schlafrichtung
Feng Shui Schlafrichtung

Ein gesunder Schlaf wird in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr vernachlässigt, obwohl er für uns…

Im Sitzen Schlafe
Im Sitzen schlafen

Obwohl wir normalerweise horizontal schlafen, gibt es Zeiten und Situationen, in denen das Schlafen im…

Navy SEAL
Navy Seals einschlafen

Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit knapp…

nächtlichen Atemnot
Atemnot nachts (nächtliche Dyspnoe)

Bist Du schon einmal mitten in der Nacht aufgewacht und hattest das Gefühl, keine Luft…