Reizhusten nachts
Leidest du unter schlaflosen Nächten aufgrund von Reizhusten? Dann bist du nicht allein. Hustenanfälle in…
Knieschmerzen nachts
Knieschmerzen sind ein häufiges und vielseitiges Krankheitsbild, das in verschiedenen Altersgruppen vorkommen kann. Sie sind…
Schlafkurs
Da immer mehr Menschen unter Schlafproblemen oder sogar Schlafstörungen leiden, wird es immer wichtiger, den…
Braindump Methode
Kennst Du das nicht auch? Der Alltag mit all seinen Verpflichtungen, Aufgaben und Problemen sorgt…
Ständiges Gähnen
Hast Du manchmal Tage, an denen Du Dich müde fühlst und ständig gähnen musst? Dann…
Angst vorm Schlafen (Hypnophobie)
Schlaf ist ein lebenswichtiger Bestandteil unseres Lebens und dient sowohl der körperlichen als auch der…
Panikattacken im Schlaf
Panikattacken können tagsüber schon sehr belastend sein, doch im Schlaf fühlen sie sich oft noch…
Wadenkrämpfe nachts
Wachst Du nachts häufig aufgrund von plötzlichen Wadenkrämpfen auf? Dann bist Du nicht allein. Nächtliche…
Schlechter Schlaf
Etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Dabei ist der Schlaf essenziell für die…
Unruhiger Schlaf
Du hast bestimmt schon mal einen unruhigen Schlaf gehabt, bei dem Du Dich öfter hin-…